Álvaro Campillo's Adelgazar para ejecutivos (Actual) (Spanish Edition) PDF

By Álvaro Campillo

ISBN-10: 8415577656

ISBN-13: 9788415577652

Un sistema práctico y efectivo para mantener l. a. línea sin renunciar a las comidas de trabajo En l. a. actualidad, los angeles obesidad supone una de las three primeras causas de muerte en l. a. población common, debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en l. a. diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, los angeles rutina de los 15 minutos» y «el truco de l. a. ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a los angeles semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido l. a. realización de ejercicio físico de fuerza three veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando los angeles esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.

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